سمك وبطاطا بالفرن جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   بطاطا 
 
                                                            -   سمك 
 
                                                            -   لتتبيل البطاطا : 
 
                                                            -  رشة كمون 
 
                                                            -  رشة كزبرة 
 
                                                            -  رشة فلفل 
 
                                                            -  رشة فليفلة حمرا 
 
                                                            -  رشة ملح 
 
                                                            -   قليل من زيت الزيتون 
 
                                                            -   اخلطهم مع البطاطا 
 
                                                            -   لتتبيل السمك : 
 
                                                            -   ثوم 
 
                                                            -  رشة فليفلة حمرا 
 
                                                            -  رشة ملح 
 
                                                            -  رشة كمون 
 
                                                            -  رشة كزبرة رشة ملح ليمون ملعقة دبس فليفلة وملعقة دبس بندورة 
 
                                                            -  شرائح للتزيين : بصل 
 
                                                            -   جزر مقطع 
 
                                                            -   فليفلة مقطعة 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اتبل البطاطا واتبل السمك واخلي حوالي ساعة بالبراد مشان ياخذ التتبيلة
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    نضع البطاطا بالصينية وبعدين نضع السمك ونزينه بالجزر والفليفلة والبصل ونضع ربع كاس ماء معها ثن نضعها في الفرن حوالي ساعة ونصف ونضعها ١٠ دقائق من فوق حتا تتشقر